• <video id="pc01h"><input id="pc01h"></input></video>
      <u id="pc01h"></u><wbr id="pc01h"><ins id="pc01h"></ins></wbr>
    1. <u id="pc01h"></u><u id="pc01h"></u>
      1. <track id="pc01h"></track>

        新聞動態???News
        聯系我們???Contact
        你的位置:首頁 > 新聞動態 > 公司新聞

        打保齡球前必須先熱身

        2019-3-5 12:31:24??????點擊:
        打保齡球前一定要進行運動熱身,因為它本來就是一種全身運動,能增加身體的協作和配合,同時對手,腳,大腿等部位產生力量而進行的肌肉鍛煉的作用.所以保齡球運動老少皆宜,特別是老人家最適合,可以有效去處關節和心腦血管等疾病.所以在打球前必須拉腿和伸展手臂,讓自己的關節更加有調和性,這樣就有效的避免運動過程中造成失誤和扭傷.
        三级亚洲中文字幕在线_五月天色色网一区二区_人妻97在线视频观看_色欲色天香综合免费av